Rosemary- Rosmariin
Kasutusvõimalused:
Rosemary (Rosmarinus officinalis)
- Aroomiteraapia (Aromatic, A) Difuseeri või hinga aroomi sisse otse, näiteks kätelt.
- Nahale kantult (Topical, T) Määri 1-2 tilka soovitud piirkonnale. Lahjenda kookosõliga, et vähendada naha tundlikkust.
- Seespidiselt (Internal, I) Kasuta toitude maitsestamiseks.
Aroomi kirjeldus: ürdine, tugev, kamprine, puiduste ja igihaljaste nootidega.
Tootekirjeldus:
Rosmariin on aromaatne, igihaljas puhmas, mille lehti kasutatakse sageli toitude maitsestamisel, näiteks lihatoitude täidistes, sea- ja lambaliha valmistamisel jne.
Lisaks sellele on rosmariinil veel mitmeid raviomadusi ja kasutegureid.
Iidses Kreekas, Egiptuses ja Heebrea kultuuris peeti rosmariini pühaks taimeks ning see on ammustest aegadest ravitsejate poolt au sees olnud. Rosmariini ürdist ja energiat andvat lõhna kasutatakse tihti aroomiteraapias. Seespidiselt manustatuna aitab see leevendada närvipingeid, väsimust ning nõrkusetunnet.
Lisaks eelpool nimetatule toetab rosmariin seedimist ja siseorganite tööd.
Peamised keemilised komponendid: 1,8-tsineool, α-pineen, kamper.
Kasutussoovitused:
- Keskendumise soodustamiseks õppimise ajal kasuta difuuseris või aroomilambis.
- Tarvita seespidiselt, et vähendada närvipinget ja aeg-ajalt esinevat nõrkustunnet.
- Seedimise toetamiseks ja toitude maitsestamiseks lisa 1-2 tilka rosmariini eeterlikku õli lihale või lemmiktoitudele.
Tasub teada: Kasutage ainult lahjendatuna. Ärge kasutage rohkem kui üks tilk päevas. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Kui olete rase või saate ravi, pidage esmalt nõu arstiga. Vältige silma ja limaskestadele sattumist.
Sobib kokku: basiilik, lavendel, viiruk, piparmünt, eukalüpt ja majoraan.
NB! Soovitatud toode ja meetodid ei ole mõeldud diagnoosimiseks, ravimiks või haiguste raviks ega meditsiinilise abi andmiseks, vaid immuunsuse ja kehalise seisundi taastumise toetamiseks. Enne toote kasutamist on arukas eelnevalt nõu pidada doTerra konsultandiga.
Viide: https://media.doterra.com/ee
